UncoDrill（不协商技巧锻炼）是一个十分尤其的训练方法，它可以协助你提高你的游泳的节奏和时机，这种技巧将自由泳的各个要素融合在一起，并被迫在准确的时间点展开抓水、推水与转体动作，甚至于可以提高你的排便的时机。 Unco是“uncoordinated”的缩写，这种训练方法完全对所有泳者都有效地，甚至是一些顶尖高手，该训练基本把所有自由泳技术元素统合在一起，并能让在准确的时间点运转，该训练十分具备挑战性，效果也是立竿见影。...

国际乒联发布2017年1月世界排名，男单马龙高居榜首，樊振东和许昕分列第二和第三，张继科名列第四。女单丁宁名列第一，刘诗雯次席，朱雨玲升到第三。 刘诗雯与丁宁。 男单里大约奥运冠军马龙仍然高居第一，樊振东、许昕、张继科离婚二至四位。 日本水谷隼第五，德国奥恰洛夫第六，中国香港黄镇廷第七，白俄罗斯老将萨姆索诺夫第八，韩国的郑荣植升到第九，中华台北庄智渊第十。 女单里大约奥运冠军丁宁名列榜首，刘诗雯名列次席，朱雨玲获得总决赛冠军后升到第三。...

北京时间8月1日，据《fansided》网站报导，今年夏天，达拉斯小牛队以一份3年4500万美元的报价合约挤到了休斯顿火箭队的亮相小前锋钱德勒-帕森斯。如今，火箭对近三个赛季小牛的亮相小前锋肖恩-马里昂也很有兴趣。火箭这次打算凿小牛的墙脚了? 小牛早已签约了帕森斯，而且他们仍然有兴趣觅沦为权利球员的马里昂，但是这位34岁的老将可想拿着更加较低的薪水并沦为球队的上场。 鉴于这一点，马里昂要求试水权利球员市场。...

克里斯米德尔顿此前的伤势令其雄鹿整体实力上升。据雄鹿随队记者尼姆报导，雄鹿将不会在主场应战热火，而克里斯米德尔顿将不会在本场比赛重返，这将是他本赛季第一次出场比赛。据《密尔沃基哨兵报》记者加特拿报导，在拒绝接受专访时雄鹿主帅基德透漏，克里斯米德尔顿将不会上场出场，上场时间在15至20分钟之间，不过基德也回应他们可能会让克里斯米德尔顿出赛更长的时间，他期望想到该球员到时的情况如何。...

昨天，韩国羽协发布了今年苏迪曼杯的最后大名单，在这份16人的名单中，我们既没看见柳延星、金基正、齐昇瓒等名将；也没有看见柳海媛/金慧玲这样在亚锦赛上大放异彩的中生代力量；当然更加不用说李龙大、金沙朗和高成虹这种早就宣告解散国家队的名将了。 韩国队的阵容一出，很多羽毛球爱好者不禁感叹道：就这阵容，想要打入4强劲都有可玩性啊！ 的确，作为在苏迪曼杯中成就次于中国的国家，韩国曾3度取得苏迪曼杯的冠军，并赠送给了中国在苏迪曼杯决赛中的唯一一大败。...

尽管早已到了年底的体育淡季，但将近45天的时间内，综合赛场却屡屡传到重磅消息。趁此机会男单世界排名第一的马来西亚一哥李宗伟，因药检呈阳性被褫夺哥本哈根世锦赛银牌，昨日我国游泳奥运冠军孙杨也被曝出曾因用于违禁物质，遭禁赛三个月等惩处。 从两者涉嫌的时机和判罚来看，在国内比赛中药检不合格的孙杨，毫无疑问比李宗伟要幸运地得多，但从引起的辩论和负面影响来看却不一定如此。...

迪亚涅身价正在一路下跌。根据土耳其媒体boxerdergisi的消息，特拉塔萨雷射手、塞内加尔国脚迪亚涅，今年夏天于是以面对多家球队的争夺战。除了此前被曝光的广州恒大之外，土耳其媒体认为，上海上港也是期望获得迪亚涅的球队之一。 报导中称之为，卡塔尔、沙特阿拉伯和中超的球队都无意引入迪亚涅，并且英超升班马诺维奇也期望获得这名球员，并且班车了1700万欧元的转会费。但是，迪亚涅依然不存在前往中国踢球的可能性。 目前，上海上港和广州恒大都与迪亚涅有联系，他们正在谋求迪亚涅的加盟。...

博阿滕还是偏向回到拜仁。据《图片报》消息，此前爆出有可能加盟曼彻斯特联的拜仁后卫博阿滕特地给曼彻斯特联成主帅穆里尼奥打了电话，在感激对方器重的同时谢绝了加盟曼彻斯特联的邀。据报，博阿滕在当地时间周二给穆里尼奥打电话，告诉了对方自己会加盟曼彻斯特联的要求，并感激了对方对自己的兴趣与喜爱之情。 由于英超加盟窗将在本周中就重开，曼彻斯特误解要在主力方位上修补的可玩性毫无疑问显得更大。《图片报》指出，博阿滕与拜仁新帅科瓦奇的对话有可能起着了起到，这位拜仁主帅仍然期望能觅博阿滕。...